डायबिटीज सिर्फ एक बीमारी नहीं, बल्कि एक लाइफस्टाइल अलार्म है। जानिए कैसे सही पोषण, एक्टिव लाइफस्टाइल और मानसिक संतुलन से इसे हराया जा सकता है।